2 тысячи
Вот уже 2 вечера мы с мужем опять гуляем вокруг моих «Пенат» со скандинавсими палками. В этом году вся зима холоднющая, страшно нос было на улицу высунуть, не то что гулять. Вчера и сегодня тепло: — 14-16 градусов. Не смотря на такую теплынь, коленки мерзнут. И пальцы на руках тоже.
Зато как приятно прошагать 2 тысячи шагов!.. Немного, но для начала нормально: примерно 35 минут прогулки.
Сегодня встретила своего подопечного: гражданина без определенного места жительства. Евгения Викторовича. Жив, даже работает! И даже комнату снимает в доме рядом с теплотрассой, где частенько обитал прошлой зимой и весной! Извинился, что не брит! Мелочь, а приятно...
Мой муж про него много раз слышал, и даже видел его: я как-то из машины выскочила, увидев его после долгого отсутствия в нашем райончике. Оказывается, он в реабилитационном центре несколько месяцев был...
Вот так-то… Может, еще один человек к нормальной жизни вернется! Пенсию оформляет! Уже плюс!
вы считаете шаги? или у вас шагомер? молодцы, что ходите!
здорово, что человек вернулся к жизни!
Шаги мы псчитали 1 раз — 1 круг вокруг моей рабоы — примерно 230 шагов. Мы проходим сейчас п по 10 кругов. А В прошлом году проходили по 15-20. Сейчас пока надо наладить темп и привыкнуть...
А человек, правда, обрадовал меня…
надо посчитать шаги до работы, я иду 40 минут, если никуда не захожу...
40 минут пешком - примерно 2500-3000 шагов и будет. Молодец! Пешком ходить здорово! Я же на работу тоже пешком хожу — 3 — 4 минуты, если ни с кем в разговор не вступлю… Я же встречаю по утрам кого-то: сегодня утром с двоником беседовала, почавчера — бомжа Ивана встретила, щеки грязные, с ним еще оин, не известгый мне ранее… Сергей. Пока с ними выяснила, куда идут, где живут...
работаешь по дороге на работу...)
Бомжи уже не мой контингент. У меня работа тепеь другая. Я просто живу...
хочу прикупить шагометр. Интересно, сколько я по универу наматываю))
В Айфон, по-моему, можно такую программулину установить...
у меня кирпич-нокиа)) Наверное, буду романтично считать)) и погулять как Вы было бы неплохо))
Наверное, и на Нокия есть… Погулять — просто прелесть!!! Особенно — когда вернешься домой — коленки пощипывает морозец! Прелесть!
У нас прохладненько для прогулок. — 20 всего, но я теплолюб. Откладываю длительные прогулки на конец февраля))
Мы тоже ждали, когда потеплеет… Потеплело!!!